Menús antiinfección: prepara tu cuerpo para enfrentar cualquier amenaza
Fortalecer nuestro sistema inmunológico se convirtió en una prioridad, en especial en tiempos donde la salud es nuestra mayor riqueza. Un plan clave para poder esto radica en nuestra nutrición, ya que ciertos alimentos poseen propiedades concretas que pueden impulsar nuestras defensas naturales. Este enfoque nutricional no solo es una forma de p